ג'אנק פוד

 
ג'אנק פוד

בשר אדום ,בשר מעובד,
ממתקים וחטיפים.
מזון מערבי של היום-
הם מאוד לא בריאים.
הם פוגעים בשיניים.
הם פוגעים במעיים.
הם פוגעים בבריאות.
ואני דעתי שטבעונות ללא ג'אנק פוד
היא הבריאה:
ושגם עופות  דגים וחלב ומוצריו
בנוסף לבשר אדום...
פוגעים בבריאות.
כי עדיף להשיג  את החלבון מצמחים
ולא לסתום את התיאבון בעוף, דברי חלב או דג.

אך כל תזונה יש ללמוד
ומי שרוצה להיות טבעוני
צריך לדעת מה לאכול
כדי לא להגיע לחוסרים תזונתיים.
29.4.15
http://www.bbc.com/news/health-32494846

ראה שירים על טיפולי שיניים מתכות וג'אנק פוד
http://machshavot100.blogspot.co.il/2016/04/blog-post_29.html