מחשבות טורדניות
מחשבות טורדניות -אסור לשים להם לב
יש 'לקבל' אותם .
אותם ואת החרדה שהם מעוררות
וכך הם נעלמות.
הם נעלמות שמתרגלים אליהם.
זה בקיצור הדרך שעובדת.
לא לעשות טקסים.
לא לעשות מעשים מוזרים.
לא להתרגז.
פשוט לא לשים לב.
והם עוברות מעליהם
לאחר כמה חודשים.
25.12.14
אולי ישולב בעתיד בסיפור - יש להתייעץ באיש מקצוע
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה