אני חושב אופטימי
אני חושב איך למגר את הפלשבקים
שלא יהיו בכלל.
אני חושב איך למגר את הזמזום באוזניים
שלא יהיה בכלל.
הסוד זה להירגע
פשוט לא לפחד ולא להתרגש קשות.
וליתר דיוק לא לפחד מהפחד
ואז אין פחד.
ולא לפחד מהתרגשות רעה
היא סתם פחד מוגזם
והיא עוברת תמיד.
ואני מטפל בפוסט טראומה וחרדה:
נוגע בנקודות קשות ומפחידות.
והעתיד נראה ורוד
הן אלוהים עוזר לי
בטוח שאבריא.
14.10.16
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה